枸杞养生百科

广告

枸杞鱼头汤你知道怎么做吗?

2011-07-18 15:24:50 本文行家:derek-ma

这是一款具有补脑功效的汤菜,适合儿童和老人食用,一个鱼头二两参是有一定道理的哦。非常滋补。


枸杞鱼头汤枸杞鱼头汤


原料:胖头鱼头1个,枸杞50克。盐、姜末、葱末、香油、辣椒油、料酒各适量。
做法:①胖头鱼头清理干净,一劈为二,用料酒擦鱼头,以去除腥味。
          ②鱼头放入大盘中,在鱼头上放鲜枸杞、姜末、盐,上锅蒸约8分钟取出撒上葱末,淋上香油即可。

功效:强身益脑,活血通络。

分享:
标签: 枸杞 鱼头汤 | 收藏
百科的文章(含所附图片)系由网友上传,如果涉嫌侵权,请与客服联系,我们将按照法律之相关规定及时进行处理。如需转载,请注明来源于www.baike.com